Ejerciciospara trabajar el pase y la recepción en carrera en el baloncesto. Ejercicio. Rueda de pases (estrella). Organizamos al equipo en dos grupos distribuidos como en el gráfico. El jugador 1 pasa el balón a 4 y sigue el pase (va detrás de 4). 4 pasa a 5 y sigue el pase. 5 a 3 y 3 a 2.
Enel primer ejercicio realizó una rueda con dos filas de jugadores, una en el centro del campo con balón y otra en línea de fondo sin balón (diagrama nº1). El jugador nº1 con balón, botaba por el centro y recibía un bloqueo directo a la altura del tiro libre, el bloqueador nº4 hacia la continuación hacia el aro (ROLL).
Apuntesbaloncesto. TRABAJO DEL BLOQUEO DIRECTO EN SITUACIÓN 2X2. ASPECTOS OFENSIVOS Partiendo de una organización sencilla, podemos realizar este ejercicio en formato rueda, para darle mayor dinamismo. Al ser un ejercicio simple, podemos trabajarlo en los dos aros de manera independiente. Los entrenadores
Tácticaindividual. La táctica individual está basada en la toma de decisiones de carácter individual que se producen cuando se juega una situación de 1×1. En la táctica individual, el niño es el protagonista de la acción ya que va a ser él, y no el entrenador, quien tendrá que dar soluciones a los problemas que le genere esta
Ejercicio1×2 – Clásico en 1/2 cancha. El Ejercicio 1×2 – Clásico en 1/2 cancha es ideal para trabajar situación de superioridad numérica defensiva e inculcar el hábito de hacer un 2×1 defensivo que oriente al atacante defendido. Expone al atacante a estrés poco común teniendo que afrontar ser defendido por dos jugadores.
8 Ejercicios de juego en el poste bajo. 9. Ejercicios de juego con el bloqueo directo. 10. Ejercicios de juego con el bloqueo indirecto. 11. Ejercicios de rebote ofensivo. Los ejercicios de ataque, trabajados a diario van a ayudar a nuestros jóvenes jugadores a mejorar su técnica individual.
Desarrollo Un jugador sale con balón desde la esquina, recorriendo la línea de tres puntos. El otro jugador sale desde debajo del aro para poner un bloqueo directo aproximadamente en 45 grados. El tomador del bloqueo tiene que pasar rozando hombro con hombro con el bloqueador. A la salida del bloqueo el bloqueado tira en una posición
Unapantalla en baloncesto es una jugada ofensiva en la que un jugador sin el balón bloquea a uno contrario al colocar su cuerpo entre el defensor y su compañero de equipo. De esta manera, se crea un espacio para que los compañeros tomen o realicen pases, ataquen el aro o realicen un tiro en suspensión. Se trata de una de las jugadas más
Gestoque se realiza pasando el balón a la mano de otro compañero en un espacio muy reducido. PASE DE CUCHARA: Pase que se realiza desde las rodillas y se sube la mano hacia la cabeza con la palma de la mano hacia arriba. PASE DE ALLEY OOP: Pase que se realiza a un compañero que recibirá el balón en el aire para tirar sin tocar el suelo
Ejercicio1×1 – La Sombra del Pivote. 11 de septiembre de 2019 por coachcedricweb. El Ejercicio 1×1 – La Sombra del Pivote, realizable con defensor pasivo y 1×1, está ideado para trabajar los fundamentos de las paradas, el
Buscadorde Juegos y Ejercicios de Baloncesto. El Buscador de Juegos y Ejercicios de Baloncesto es la herramienta definitiva para encontrar cualquier juego o ejercicio usando cualquiera de los filtros de contenido, grados de oposición, número de jugadores o espacio. que esté buscando.
Progresióndel ejercicio: 1. El jugador 1 pasa a 2 y corre a defender a 3. El jugador 2 tras recibir, pasa a 3 que ya está siendo defendido por 1. El atacante 3 pasa el balón a 2, corta directo a la canasta y busca el pase para anotar mientras el defensor 1 trata de impedirlo (gráfico de la izquierda).